イベント情報
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2020-02-15
2月15日 ダイエット日記 ゴルフレッスン 100切りの道 福建住宅株式会社
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おはようございます。<br>
2月15日 未計測<br>
今朝も朝掃除後、ゴルフレッスンを15分しました。<br>
左足は良くなってる気がしますが、左肩が下がってます。<br>
腰を回してから肩を回すのを、肩を無理にお回しているので左肩が下がってます。<br>
結果、軸が右に傾いて醜いスイングになってます。<br>
日々チェックしている℃、どんどん問題個所に気づきます。<br>
というか、1か所直そうとすると他の個所にしわ寄せが出てきてます。<br>
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<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200215074234.jpg' /><br style="clear:both;"><br>
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<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200215074245.jpg' /><br style="clear:both;"><br>
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ダウンスイングからフィニッシュ前までは、昨日より良くなってます。<br>
腰が昨日より少し回って、チンチンが前の方向に向きつつあります（＾＾<br>
日々進歩ですね。<br>
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今朝の玉打ち 50球<br>
玉打ち後、プランク 1分30秒<br>
腕立て伏せ 20回<br>
このセットを1日3回と言い続けていますが、昨日も2回どまり。<br>
会社で2回やらないと家で2回は無理かも。<br>
今日こそは3回やります！！<br>
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少しでもお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪<br>
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家づくりで大切なこと 家と健康<br>
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