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2020-06-27

6月27日 66.8キロゴルフレッスン 100切りの道プロテインダイエット福建住宅株式会社

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200627083736.jpg' /> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪ ↓↓↓ <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a> ↑↑↑ ブログランキング参加中です♪ ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) 6月27日土曜日土砂降り 24℃ 湿度94％ 昨日と同じ気温で湿度が10％高いのに土砂降りの雨のせいか今日は肌寒く感じる。 不思議 66.8キロ前回－0.1キロ 今月の目標65キロ <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200627083912.jpg' /> う～ん、悪癖治らず 牛歩の歩み。 今朝は6時40分に出勤、7時まで事務所掃除。 大雨のため近隣道路掃除はお休みなので7時から30分練習しました。 素振り 20回 ドライバー50球 5番アイアン5球 鏡を見ながらチェックしているのですが、自撮り写真で見ると左への傾きが治っていない。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200627083746.jpg' /> ゴルフ練習後、 腕立て伏せ10回 写真のヒップアップ運動20回づつ 褐色脂肪細胞運動20回づつ 今朝もいい汗かきました（笑 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200627083755.jpg' /> プロテイン置き換えダイエット 朝5時30分に起床ですが、ゴルフ練習後の8時前にプロテインでの朝食です。 朝食をプロテインに置き換えるダイエットです。 が、効果は・・・ 少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪ ～動画で家づくりのことを教えます！～ 家づくりで大切なこと家と健康 <a href="https://youtu.be/jRmTkNk3CV8">https://youtu.be/jRmTkNk3CV8</a> 後悔しない家づくり室内の空気 <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a> 後悔しない家づくり気密と換気 <a href="https://youtu.be/p6V--5UF93k">https://youtu.be/p6V--5UF93k </a> 福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。 丁寧な仕事で、いい家をつくります。 住み心地いい家をつくります。 福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪ ※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。 あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾） 私の家づくりの思いもお伝えいたします。 創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください！！ お気軽にご連絡ください（＾＾） 福建住宅株式会社、お客様の声 ～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974</a> ～「段取りも良く、不安なく建てられました」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975</a> ～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976</a> ～「ソーラーサーキットの家は快適です」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980</a> ※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。 <a href="https://ie-daisuki.com/blog/sales.php">https://ie-daisuki.com/blog/sales.php</a> ※福建住宅株式会社は、女性が主役設計もお子様対応もお任せください。 <a href="https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912">https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912</a> ※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。 <a href="https://ie-daisuki.com/renovation/#model">https://ie-daisuki.com/renovation/#model</a>

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