8月10日 66.5キロ体重管理体脂肪率台風対策福建住宅株式会社 | イベント情報｜福建住宅株式会社｜カネカのお家ソーラーサーキット・注文住宅・外断熱の家ことなら福建住宅へ

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2020-08-10

8月10日 66.5キロ体重管理体脂肪率台風対策福建住宅株式会社

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145816.jpg' /> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪ ↓↓↓ <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a> ↑↑↑ ブログランキング参加中です♪ ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) おはようございます。 8月10日山の日月曜日晴れから曇りそして風、そして雨 66.5キロ前回－0.4キロ ももクロゲッタマン体操の効果ですか？ そんなにすぐに出るか？(笑 今朝いつものように5時半に起きてテレビを見ていたら北部九州に台風接近とのこと。 油断してました(汗 6時30分に春日市須玖の現場に行き台風対策をしました。 そして、事務所にきて台風対策。 あさ、2つの現場の台風対策を終えました。 そのため、朝掃除、朝の運動はお休みしました。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145832.jpg' /> 体脂肪率 197.％ 肥満からの脱出です(笑 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145842.jpg' /> 内臓脂肪レベル 10 これはまだやや高い <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145859.jpg' /> 骨格筋率 36.4％ これもやや高い、でもこれは高い方がいいんですきっと（＾＾） <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145907.jpg' /> 体年齢 46歳実年齢は56歳なのでこれはめちゃめちゃいいんです（＾＾） <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145916.jpg' /> 基礎代謝 1,580kal 体年齢が高いのは、この基礎代謝の数値が高いからだと思います。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145936.jpg' /> この基礎代謝の数値は15歳から17歳より高い（＾＾） 50～69は、1,380kalなんでこの数値はかなりいいんです。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200810145926.jpg' /> BMI 23.8 この数値はいいか悪いか分かりません(笑 台風の影響でしょうか風だけでなく雨もひどくなってきました（午後2時45分現在) 今日のももクロゲッタマン体操は、夕方仕事終わりにやります。 ももクロゲッタマン体操、詳しくは下記アドレスです。 <a href="https://nowkore.net/archives/57111">https://nowkore.net/archives/57111</a> ダイエットやゴルフは素人でネットやユーチューブでいろいろ試しながらやっていますが、家づくりはプロです！！

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