8月17日 69.9キロももクロゲッタマン体操朝の運動ゴルフ 100切り | イベント情報｜福建住宅株式会社｜カネカのお家ソーラーサーキット・注文住宅・外断熱の家ことなら福建住宅へ

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2020-08-17

8月17日 69.9キロももクロゲッタマン体操朝の運動ゴルフ 100切り

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200817114544.jpg' /> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪ ↓↓↓ <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a> ↑↑↑ ブログランキング参加中です♪ ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) こんにちは 8月17日月曜日晴れ 夏休み明けの仕事始めです。 サイディング張り替え工事の現場に朝一で行ってきたので今ブログ書いてます。 66.9キロ前回変わらず <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200817114328.jpg' /> 朝一でリフォーム現場に行くのが分かっていたので過ごし早く出社したのですが、朝ブログ書く時間はありませんでした(汗 朝掃除後7時10分から10分間運動をしました。 先ずは写真のももクロゲッタマン体操です。 ももクロゲッタマン体操9日目、体重の変化ありません。 ウエストの変化は計っていないので分かりません（＞＜） フワちゃんはももクロゲッタマン体操2週間で体重2キロウエスト8ｃｍ減ったとテレビでやってましたがどうやら眉唾もんですね(汗 ももクロゲッタマン体操は3種類あります。 体幹が鍛えられている気はします。ぐらぐらして姿勢保つのが何がに大変だからです。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200817114341.jpg' /> 飛距離アップのための大胸筋腕立て伏せ20回です。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200817114351.jpg' /> 昨日のゴルフ練習場の反省をふまえて素振り10回、玉打ち5球 今朝は時間が取れませんでした。 明日はもう少し早く出勤します。 少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪ ～動画で家づくりのことを教えます！～ 家づくりで大切なこと家と健康 <a href="https://youtu.be/jRmTkNk3CV8">https://youtu.be/jRmTkNk3CV8</a> 後悔しない家づくり室内の空気 <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a> 後悔しない家づくり気密と換気 <a href="https://youtu.be/p6V--5UF93k">https://youtu.be/p6V--5UF93k </a> 福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。 丁寧な仕事で、いい家をつくります。 住み心地いい家をつくります。 福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪ ※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。 あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾） 私の家づくりの思いもお伝えいたします。 創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください！！ お気軽にご連絡ください（＾＾） 福建住宅株式会社、お客様の声 ～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974</a> ～「段取りも良く、不安なく建てられました」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975</a> ～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976</a> ～「ソーラーサーキットの家は快適です」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980</a> ※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。 <a href="https://ie-daisuki.com/blog/sales.php">https://ie-daisuki.com/blog/sales.php</a> ※福建住宅株式会社は、女性が主役設計もお子様対応もお任せください。 <a href="https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912">https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912</a> ※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。 <a href="https://ie-daisuki.com/renovation/#model">https://ie-daisuki.com/renovation/#model</a>

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