8月31日ももクロゲッタマン体操ゴルフレッスンゴルフスイング 100切り朝の体操 | イベント情報｜福建住宅株式会社｜カネカのお家ソーラーサーキット・注文住宅・外断熱の家ことなら福建住宅へ

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2020-08-31

8月31日ももクロゲッタマン体操ゴルフレッスンゴルフスイング 100切り朝の体操

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200831093111.jpg' /> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪ ↓↓↓ <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a> ↑↑↑ ブログランキング参加中です♪ ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) おはようございます。 8月31日月曜日晴れ 体重未計測う＾ん、2日連続測り忘れ(汗 今朝も朝掃除後20分の運動です。 締め切った3階でエアコンはもちろん点けないで運動するので汗びっしょりになります（＾＾） 先ず、ももクロゲッタマン体操23日目、3種類の体操をします。 テレビ番組でフワちゃんが2週間で約2キロ、ウエスト8ｃｍも減ったももクロゲッタマン体操。 私は23日で効果はゼロ、完全にゼロなんですがまだ続けています。 まあ、1か月はやってみようと思います(汗 ももクロゲッタマン体操、詳しくは下記アドレスを参考にしてみてください。 <a href="https://nowkore.net/archives/57111">https://nowkore.net/archives/57111</a> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200831093128.jpg' /> 最近は、まともにドライバーが当たることはないし、あたっても200ヤード行くかどうかなので飛距離アップのための大胸筋腕立て伏せです。 10回×2セット 後悔しない家づくり「室内の空気」 <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200831093137.jpg' /> ゴルフレッスンは、クラブを持たずに腰と肩の回転でトップの状態を確認。 これだと軸が傾いてません。 私はどうしても右に傾く悪癖があります。 鏡を見ながらチェックして、同時にタイマー自撮りの画像も確認しながらやりました。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200831093148.jpg' /> その後、クラブを持ってトップの確認。 これも軸は真っすぐです。 これ以上トップで肩を回そうとすると肩は回り切っているので肩が突っ込んで軸が曲がるんだと思います。 ちょっと浅めのトップですがこの形を覚えさせます。 どうせ飛ばないんですから、浅目のトップでいいんです(笑 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200829082940.jpg' /> 朝の運動後は、プロテインです。 水200ｃｃと氷入れてシェイクします。めっちゃ高速回転のシェイクなので泡でカップ一杯になります（＾＾） 体重が減らないのでちょいマッチョへ路線変更しまたプロテイン飲み始めました（＾＾） とにかく突然死しない、メタボにならない、バリバリ仕事できる健康管理が目的です。 あと、老後元気に遊べるように（笑 少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪ ～動画で家づくりのことを教えます！～ 家づくりで大切なこと家と健康 <a href="https://youtu.be/jRmTkNk3CV8">https://youtu.be/jRmTkNk3CV8</a> 後悔しない家づくり室内の空気 <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a> 後悔しない家づくり気密と換気 <a href="https://youtu.be/p6V--5UF93k">https://youtu.be/p6V--5UF93k </a> 福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。 丁寧な仕事で、いい家をつくります。 住み心地いい家をつくります。 福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪ ※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。 あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾） 私の家づくりの思いもお伝えいたします。 創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください！！ お気軽にご連絡ください（＾＾） 福建住宅株式会社、お客様の声 ～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974</a> ～「段取りも良く、不安なく建てられました」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975</a> ～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976</a> ～「ソーラーサーキットの家は快適です」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980</a> ※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。 <a href="https://ie-daisuki.com/blog/sales.php">https://ie-daisuki.com/blog/sales.php</a> ※福建住宅株式会社は、女性が主役設計もお子様対応もお任せください。 <a href="https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912">https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912</a> ※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。 <a href="https://ie-daisuki.com/renovation/#model">https://ie-daisuki.com/renovation/#model</a>

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