9月11日体重管理ゴルフスイングすべての元凶は腰の動きすぎスエーももクロゲッタマン体操 | イベント情報｜福建住宅株式会社

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2020-09-11

9月11日体重管理ゴルフスイングすべての元凶は腰の動きすぎスエーももクロゲッタマン体操

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200911081145.jpg' /> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪ ↓↓↓ <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a> ↑↑↑ ブログランキング参加中です♪ ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) おはようございます。 9月11日金曜日曇り気温22度 雨が上がったばかりの曇り 67.3キロ前回＋0.3キロ 少々運動しても、食べる時間を8時間にしても、ももクロゲッタマン体操しても体重減らない(汗 食べるもの、食べる量を減らさないとダメなことは分かる。 しかし、今の私から食べる楽しみを取ると精神崩壊すると思うのでダイエットというより体重管理による体調管理にします。 増えすぎないこと、メタボにならないこと（これ以上お腹周りに肉が付かないように）注意します。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200911081203.jpg' /> 6時20分に出社、6時50分まで事務所掃除と近隣道路掃除をして6時50分から朝の体操。 7時20分まで今朝は30分運動しました（＾＾） 写真はももクロゲッタマン体操です。 テレビ番組でユーチューバーのフワちゃんが2週間で約2キロ、ウエスト8ｃｍも減ったのを見てすぐに飛びついて始めました(笑 しかし、残念ながら私は29日続けて効果はゼロ、体重もウエストも効果は完全にゼロです(汗 体重は逆に少し増えてます(笑 まあ普通に考えればそうですよね。1日たった5分の運動だけで痩せるるはずありません！！ なんでもこの手のやつにすぐ騙されてチャレンジしますが、どれも1か月続けても効果は出ません(笑 たぶんフワちゃんは一日30分以上ももクロゲッタマン体操やった結果だと思います。 そうでないとおかしい！！ でも3日坊主はいやですから1か月は続けようと思います。のであと1日です（＾＾） 気になる方は、ももクロゲッタマン体操、詳しくは下記アドレスです。 <a href="https://nowkore.net/archives/57111">https://nowkore.net/archives/57111</a> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200911081218.jpg' /> ゴルフ飛距離アップの大胸筋腕立て伏せ10回×3セット <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200911081231.jpg' /> 今日はビデオを見ながら25分ゴルフレッスンです。 体の軸の傾き、スエーの原因が分かりました。腰の動きすぎです。 まあ、スエー自体コシが流れていることですが(汗 自分のビデオ見ていて余計な動きが多いので汚いフォームになってます。 YouTubeでスエーの直し方の動画を探して対策を考えます。 自己流だとここから先に全然進みますんからね。 素振り30回、玉打ち30球 25分のゴルフレッスン、ビデオを見ながらだとこのぐらいの球数です。 <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200911081241.jpg' /> 練習後にプロテイン。 このプロテインが甘くて美味しいので筋肉付くのって思います(笑 少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪ ～動画で家づくりのことを教えます！～ 家づくりで大切なこと家と健康 <a href="https://youtu.be/jRmTkNk3CV8">https://youtu.be/jRmTkNk3CV8</a> 後悔しない家づくり室内の空気 <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a> 後悔しない家づくり気密と換気 <a href="https://youtu.be/p6V--5UF93k">https://youtu.be/p6V--5UF93k </a> 福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。 丁寧な仕事で、いい家をつくります。 住み心地いい家をつくります。 福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪ ※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。 あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾） 私の家づくりの思いもお伝えいたします。 創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください！！ お気軽にご連絡ください（＾＾） 福建住宅株式会社、お客様の声 ～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974</a> ～「段取りも良く、不安なく建てられました」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975</a> ～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976</a> ～「ソーラーサーキットの家は快適です」～ <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980</a> ※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。 <a href="https://ie-daisuki.com/blog/sales.php">https://ie-daisuki.com/blog/sales.php</a> ※福建住宅株式会社は、女性が主役設計もお子様対応もお任せください。 <a href="https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912">https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912</a> ※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。 <a href="https://ie-daisuki.com/renovation/#model">https://ie-daisuki.com/renovation/#model</a>

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