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2020-09-14

運動神経だけはいいつもりだったのに・・・ 腰の動きがおかしい

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200914090653.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪<br> ↓↓↓<br> <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a><br style="clear:both;"> ↑↑↑<br> ブログランキング参加中です♪<br> ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^)<br> <br class="br_gyoukan"> おはようございます。<br> 9月14日 月曜日 晴れ 気温19度<br> 67.2キロ 前回－0.1キロ<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200914090708.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> 6時20分出勤<br> その後6時55分まで事務所掃除、近隣道路掃除<br> 6時55分から今朝は30.分、朝の運動しました。<br> <br class="br_gyoukan"> 写真は、ゴルフ飛距離アップの大胸筋腕立て伏せです。<br> 10回×3セット<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200914090719.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> YouTubeで私の超絶悪いところ腰の回転。<br> コシが右手側に動いて回転するスエーを直すべく腰の動きをチェック<br> 動画を撮って確認するも全然治らず。<br> というか、その場で軸が動かずに腰を回転させるということが私にはできない。<br> 何度やっても出来ず、あっという間に30分。<br> 運動神経はいい方だと思ってましたが、自分の動きを動画で見るとどうしても運動音痴の人の動き(涙<br> 我が体のことながら情けない トホホホホ<br> <br class="br_gyoukan"> どうしたらいいか分からない状態なので、とにかくYouTube動画のプロの動きになるまでやるしかないですね。<br> それまではクラブを持たないで徹底的に腰の動きを普通にするぞ～！！<br> <br class="br_gyoukan"> 少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪<br> ～動画で家づくりのことを教えます！～<br> 家づくりで大切なこと 家と健康<br> <a href="https://youtu.be/jRmTkNk3CV8">https://youtu.be/jRmTkNk3CV8</a><br> 後悔しない家づくり 室内の空気<br> <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a><br> 後悔しない家づくり 気密と換気<br> <a href="https://youtu.be/p6V--5UF93k">https://youtu.be/p6V--5UF93k </a><br> <br class="br_gyoukan"> 福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。<br> 丁寧な仕事で、いい家をつくります。<br> 住み心地いい家をつくります。<br> 福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪<br> ※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。<br> あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾）<br> 私の家づくりの思いもお伝えいたします。<br> 創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください！！<br> お気軽にご連絡ください（＾＾）<br> <br class="br_gyoukan"> 福建住宅株式会社、お客様の声<br> ～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974</a><br> ～「段取りも良く、不安なく建てられました」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975</a><br> ～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976</a><br> ～「ソーラーサーキットの家は快適です」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980</a><br> <br class="br_gyoukan"> ※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。<br> <a href="https://ie-daisuki.com/blog/sales.php">https://ie-daisuki.com/blog/sales.php</a><br> ※福建住宅株式会社は、女性が主役 設計もお子様対応もお任せください。<br> <a href="https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912">https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912</a><br> ※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。<br> <a href="https://ie-daisuki.com/renovation/#model">https://ie-daisuki.com/renovation/#model</a>

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