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2020-06-12

6月12日 ダイエット日記 体重管理 ゴルフレッスン 100切りの道 福建住宅株式会社

<img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200612091704.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ～い♪<br> ↓↓↓<br> <a href="https://blog.with2.net/link/?1323571"><img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20191215164116.jpg' /></a><br style="clear:both;"> ↑↑↑<br> ブログランキング参加中です♪<br> ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^)<br> <br class="br_gyoukan"> 6月12日 金曜日 曇り<br> 昨日福岡博多、梅雨入りしました。<br> 日本には四季があります。<br> 梅雨の雨はしろしかですが、梅雨があるから稲が育ちますので、梅雨も楽しむぐらいでないといけませんね（＾＾）<br> <br class="br_gyoukan"> 66.4キロ 前回－0.3キロ<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200612091723.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> 朝掃除後の運動です。<br> 汗をかくのでユニクロのシャツに着替えて運動します。<br> 11月のゴルフコンペで100切りを目標に毎日練習しています（笑<br> 自分の意識では左足は一切動かしていないつもりですが、写真を見ると明らかです。<br> 動いてます(汗<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200612091819.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> これは日本のトッププロ、世界でもトッププロの松山選手のスイング写真です。<br> トップの写真は左から2枚目。<br> 左足の形が私と全然違いますね。<br> 腰のひねりが松山選手はしっかりなされているのが、私は左足の傾きでごまかしている感じですね。<br> この悪癖分かっていますが治りませんね(汗<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200612091736.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> スイング始動開始です。<br> 上の松山選手の写真と比べると、松山選手はこの時点で体重移動していますね。<br> 左足から右足に。<br> 私の場合も少しはしていますがダイナミックさは比べもんになりません。<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200612091750.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> インパクト直前です。<br> ここは松山選手と体重移動が全然違います。<br> 松山選手はこの時点で体重は完全に右足に乗ってますが私の場合は両足の中心です。<br> <br class="br_gyoukan"> 自撮りと専用の写真の違いも多少はあるのでしょうが、私の悪癖欠点を少しづつでも直してスコアはもちろん美しいスイングにもなりたいものです（＾＾）<br> <br class="br_gyoukan"> <img src='http://www.ie-daisuki.com/weblog/files/20200612091803.jpg' /><br style="clear:both;"><br> <br class="br_gyoukan"> ゴルフスイング後、股関節運動を100回、写真のヒップアップ運動を30回づつ。<br> そして最後に30日プランクチャレンジ15日目完了。<br> 今朝の運動は約20分です。<br> 最後は、クールダウンしながらのストレッチです。<br> 体重は増えたり減ったりで今年の初めとほとんど変わりませんが、毎日運動は続けています。<br> 一昨日からプロテインの置き換えダイエットも始めましたので、体重減の結果が欲しいです（笑<br> <br class="br_gyoukan"> ダイエットやゴルフレッスンは素人で自己流でやってますが、家づくりはプロです！！<br> 少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪<br> ～動画で家づくりのことを教えます！～<br> 家づくりで大切なこと 家と健康<br> <a href="https://youtu.be/jRmTkNk3CV8">https://youtu.be/jRmTkNk3CV8</a><br> 後悔しない家づくり 室内の空気<br> <a href="https://youtu.be/bTQhiSZS0aA">https://youtu.be/bTQhiSZS0aA</a><br> 後悔しない家づくり 気密と換気<br> <a href="https://youtu.be/p6V--5UF93k">https://youtu.be/p6V--5UF93k </a><br> <br class="br_gyoukan"> 福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。<br> 丁寧な仕事で、いい家をつくります。<br> 住み心地いい家をつくります。<br> 福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪<br> ※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。<br> あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾）<br> 私の家づくりの思いもお伝えいたします。<br> 創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください！！<br> お気軽にご連絡ください（＾＾）<br> <br class="br_gyoukan"> 福建住宅株式会社、お客様の声<br> ～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974</a><br> ～「段取りも良く、不安なく建てられました」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975</a><br> ～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976</a><br> ～「ソーラーサーキットの家は快適です」～<br> <a href="http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980">http://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980</a><br> <br class="br_gyoukan"> ※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。<br> <a href="https://ie-daisuki.com/blog/sales.php">https://ie-daisuki.com/blog/sales.php</a><br> ※福建住宅株式会社は、女性が主役 設計もお子様対応もお任せください。<br> <a href="https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912">https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912</a><br> ※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。<br> <a href="https://ie-daisuki.com/renovation/#model">https://ie-daisuki.com/renovation/#model</a>

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