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腰の動きを矯正してましたが効果なし 朝の運動 体重管理

2020.09.21 カテゴリー:ダイエット日記



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おはようございます。
9月21日 月曜日 晴れ 21℃
体重68.2キロ 前回+0.6キロ
食欲の秋というわけではないけど・・・




階段の上り下り 3階×10往復
つま先での上り下りです。
つま先立ちは近隣道路掃除の時から、この階段運動まで続けてやってます。




腰の動き矯正中




テレビの全米プロに触発されて素振りを開始しました。
が、腰の動き、軸の傾き全然治ってない(涙
スイング的には汚くてみっともないけどこれは直らないので受け入れて練習します。
明日から素振りの回数を増やして、100切りを目指します。
コロナの影響で11月のゴルフコンペはたぶん中止になるので、来年の5月にあるゴルフコンペの時に100切れるように練習します。

ゴルフは基礎が大事です。高断熱の家は気密が大事です。
春日市須玖平屋の家SC、気密検査をやりました。
検査の結果、なぜ、気密が必要か、下記ブログを読んでみてください。
https://ameblo.jp/fukkenjyutaku/entry-12625807734.html


福建住宅株式会社は、工事協力業者会である福建会の業者さんたちと「住み心地のいい家」をつくっています。
住み心地のいい外断熱の家は、屋根が2つあるのご存じですか?
ではなぜ2つの屋根があるのか?
https://ameblo.jp/fukkenjyutaku/entry-12620243633.html

また、こちらの家は、外断熱二重通気工法カネカのお家ソーラーサーキットです。
住み心地を第一に考えて家づくりをする福建住宅株式会社一押しの工法でつくる家です。
カネカのお家の心地よさ6つのポイントは下記アドレスをご覧ください♪
https://www.schs.co.jp/schs/

これは安心、屋根は3次防水まである家です!!
https://ameblo.jp/fukkenjyutaku/entry-12625526543.html

住み心地いい家は、福建住宅株式会社にお任せください!

少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪
~動画で家づくりのことを教えます!~
家づくりで大切なこと 家と健康
https://youtu.be/jRmTkNk3CV8
後悔しない家づくり 室内の空気
https://youtu.be/bTQhiSZS0aA
後悔しない家づくり 気密と換気
https://youtu.be/p6V--5UF93k

福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた注文住宅が得意です。
丁寧な仕事で、いい家をつくります。
住み心地いい家をつくります。
福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪
※弊社から1時間半の建築場所が施工範囲です。
あなたの夢をご希望をお話しください(^^)
私の家づくりの思いもお伝えいたします。
創業43年のノウハウで対応するリフォーム工事もお任せください!!
お気軽にご連絡ください(^^)

福建住宅株式会社、お客様の声
~「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」~
https://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=974
~「段取りも良く、不安なく建てられました」~
https://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=975
~「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」~
https://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=976
~「ソーラーサーキットの家は快適です」~
https://ie-daisuki.com/voice/post.php?seq=980

※福建住宅株式会社は、社長が営業でアットホームな地元の工務店です。
https://ie-daisuki.com/blog/sales.php
※福建住宅株式会社は、女性が主役 設計もお子様対応もお任せください。
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201912
※福建住宅株式会社には、住み心地いいモデルハウスがあります。
https://ie-daisuki.com/renovation/#model
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