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2019.09.22

カテゴリー：ダイエット日記

9月22日 66.8キロ前日＋0.1キロじわじわ増える(汗ダイエット日記体調管理

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おはようございます。
9月22日　66.8キロ
前回＋0.1キロ
じわじわ毎日増えてます。
最近は食事の際出来るだけ咀嚼して満腹感を得やすくしているのですが、食べる量は減ってません。
まあそこが問題だな(笑
やっぱり運動しないとダメですね。

今日明日、販売会です。
10時から5時まで
福岡市南区警弥郷1-30-5
ナチュレ警弥郷　外断熱の家
にいます。

お客様をお待ちする待機の間、何かしらの運動をしようと思います。
さあ、今日の夜から明日の朝にかけて台風が横を通りそうです。
被害が少ないことを願います。
生憎の天気ですからお出かけは是非弊社の販売会＆体感会はいかがですか？
ご来場心よりお待ちしています。

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～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～
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