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2019.12.23

カテゴリー：ダイエット日記

12月23日 64.6キロ体調管理ダイエット日記福建住宅株式会社

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おはようございます。
12月23日　月曜日　曇り　3℃
64.6キロ　前回＋0.2キロ
昨日はランチを食べる暇がなかったんですが、体重増えてます。
飲み物？
増えた理由がよく分からない。
ゴルフ100切の道は、いつもの倍以上である30分やりました。
手の感触としては凄くいい感じなってます。
ただ、60肩の痛みは治りませんね。
左手を肩より高く上げると激痛が走ります。
なので、下着の脱ぎ着が大変(汗
これは40肩、50肩の経験から病院で治療しても効果ないので時が直してくれるのを待つしかないです。
今年の仕事もあと5日。
年末のご挨拶などすべて滞りなく終わらせたいものです。

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