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2020.01.07

カテゴリー:ダイエット日記

1月7日 66.2キロ 体調管理 ゴルフ100切りの道 60肩 福健住宅株式会社




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1月7日 66.2キロ 前日-0.6キロ
昨日は仕事始め。久しぶりに一日仕事したので痩せたのだと思います(^^)
ゴルフ100切りの道。
60肩の痛みがひどくなっていて、スイングするたびに痛みが走ります。
痛みは左肩です。左手を胸より高く上げたりひねらない限り痛みはないので仕事への支障はほぼないのは救いです。
肩の痛みのため、ゴルフの玉打ちはここ最近は30球ほどです。
早く痛みが消えて欲しいです。
さて、今日も頑張ります!!

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https://youtu.be/jRmTkNk3CV8
後悔しない家づくり 室内の空気
https://youtu.be/bTQhiSZS0aA

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