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2020.02.13

カテゴリー：ダイエット日記

2月13日 66.3キロダイエット日記ゴルフレッスン 100切りの道福建住宅株式会社

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おはようございます。
2月13日　66.3キロ　前日＋0.3キロ
４日連続増量です。
ただ、昨日はいつもの定点観測と違い夕食後の計測なので、明日は久しぶりの減量になるかも（笑

朝掃除後のゴルフレッスンです。
今朝は20分、60球の玉打ちでした。
最近は自撮りでスイングチェックが楽しみになっています。
が、進歩はほぼ感じられません（笑

プロの写真（松山選手）と見比べて、左足の動きを直しています。
自分的にはスエーしていないと思ってスイングをしていますが、写真を見比べるとスエーしてますね。
まだまだです。
それから、ド素人の私がここまで真似るのはあんまりだと思いましたが、今朝はスタンスを広くしてみました。
が、写真で見る限りは分かりません（涙

フィニッシュは少し大きくなった気がします。

ゴルフレッスン後、
プランク　１分30秒
腕立て伏せ　20回
昨日は、自宅に帰ってプランクと腕立て伏せはあと２セットやりました。
これからは、３セットを日課にし、50肩の痛みが治まったら腕立て伏せの回数を増やしたいと思います。

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